Как получить «праздничное» тело

Как получить «праздничное» тело
9 Июня 2011

Анорексичные тела, перевязанные ниточками бикини, — вот мечта многочисленных последовательниц модных тенденций последних десятилетий. Желательно — без бедер, как правило — без груди, как исключение — с румянцем на выступающих скулах. Впрочем, формы меняются вместе временами — достаточно проследить картины именитых художников, чтобы понять, как менялось женское тело в веках и какие формы были в цене. Сейчас, как утверждает известный российский кутюрье Вячеслав Зайцев, входят в моду женщины не с пышными — подчеркиваем! — а нормальными формами. Что означает — от 46 размера и выше. Сам Вячеслав Михайлович давно мечтает найти моделей с хорошей настоящей грудью и красивыми бедрами для своих новых коллекций. Надеемся, что Вячеслав Михайлович найдет.

Ну, а пока одни тенденции не сменились окончательно другими, мода на «тонкие» тела все же остается актуальной. Для тех, кто мечтает без ущерба для здоровья сбросить 20 килограммов за неделю, сообщаем: таких рецептов нет и быть не может. Хотя среди многочисленных способов похудения все-таки можно найти более или менее подходящий для того, чтобы немного привести себя в форму и влезть в любимое платье, любимый купальник или новую блузку. Этот рецепт мы нашли на Информационном портале Солцево и Ново-Переделкино:

Основные правила: начинать прием пищи натощак нельзя, утром после водных процедур и зарядки необходимо выпить 1 — 2 стакана воды. Это поможет очистить организм от токсинов и поспособствует похудению. До полудня желательно выпить около литра простой воды. Все блюда готовьте без соли, это одно из главных условий для того, чтобы похудеть за 3 дня на 3 — 4 килограмма.

Первый день

  • Завтрак — стакан молока с медом, грейпфрут и сухарик.
  • Обед — 150 г отварной нежирной рыбы, приправленной лимонным соком, плюс 200 г овощей.
  • Полдник — нежирный кефир или йогурт.
  • Ужин — овощной салат с оливковым маслом, 200 г овощного бульона.
  • Перед сном — стакан кефира.

Второй день

  • Завтрак — грейпфрут, 100 г нежирного творога, стакан воды с соком лимона и медом.
  • Обед — 150 г отварной курицы, свежие овощи.
  • Полдник — йогурт.
  • Ужин — нежирный творог, овощной салат.
  • Перед сном — кефир или йогурт.

Третий день

  • Завтрак — грейпфрутовый сок, нежирный творог.
  • Обед — овсяная каша с кусочками фруктов.
  • Полдник — вода с соком лимона и ложкой меда.
  • Ужин — 150 г отварной рыбы со свежими овощами.
  • Перед сном — стакан кефира.

Ну, и конечно, в завершении наших процедур: нет таких тел, которые были бы модны или не модны. Нет таких рецептов, которые смогут заставить вас себя любить. И если вы действительно цените себя и находитесь в гармонии с окружающим миром, вам не понадобятся изнуряющие диеты, вы не станете читать советы в модных журналах, не будете молиться на отфотошопленные картинки. Любите себя такими, какими вас создала природа. И тогда каждый день будет праздником!

Источник:  http://www.glavday.ru/
Количество показов: 1751