Конкурс фитнес бикини выделено в особое направление в фитнесе. Оно нацелено на достижение идеальных форм тела. Конкурс был введен МФБФ не так давно, в 2011-м году.
Победительницы в данном спорте – это спортсменки с хорошим телосложением, природной грацией, красивыми линиями тела и гармоничными пропорциями, соблюдающие диету и занимающиеся спортом. В соревнованиях фитнес бикини главное значение играет именно наследственная склонность к гармоничной фигуре. Мускулы должны быть хоть и не слишком большими, но развитыми. Обычно для подготовки к соревнованиям применяют интенсивный тренинг и циклические тренировки. Кроме того, нужно сжигать подкожный жир, поэтому большое внимание уделяется кардиотренировкам. Поэтому фитнес бикини представляет собой именно тот вид спорта, где вы можете иметь красивое и здоровое тело, и нет необходимости калечить свой организм анаболиками.
Форма девушек в состязаниях – особый раздельный купальник и босоножки на каблуках. Купальник для пляжа для соревнования не подойдет, это совершенно непрофессионально и снимают баллы. Кстати, покупка костюма для конкурса – крайне ответственный момент. Нужно не просто приобрести костюм по размеру, но и сделать так, чтобы он запомнился судьям. Купальник может быть произвольного цвета, исключая «неоновые» оттенки. Запрещено использование парчовой ткани и различной набивки лифа костюма. Плавки бикини должны закрывать минимум трети ягодиц. Допускается применение украшений, они могут включать ленты, драгоценные камни, цепочки, ожерелья и прочее. Однако украшения не должны прикрывать мускулы, иначе возможно снятие конкурсантки.
скорее всего, вы встречали в сети обувь для фитнес-бикини. Это специализированная обувь для состязаний с высотой каблука до двенадцати см и платформой не более одного сантиметра. Купить обувь для выступлений фитнес бикини необходимо заблаговременно, чтобы потренироваться в них позировать и ходить. Каблук придает уверенность участнице, выравнивает осанку, эффектно подчеркивает мышцы ног. Оттенок туфель не регулируется, но, как правило, спортсменки покупают прозрачные модели из силикона, они подойдут к любому купальнику. Для большего эффекта можно инкрустировать стразами каблук и всю подошву, либо декорировать стразами верх обуви. Так вы сможете создать запоминающийся эффектный образ.
